Bommm dia meninas....
Acho meu humor está melhorzinho como vcs podem perceber rsrsrs
Meninas estou muito feliz já passei dos 100 seguidoresss..Ebbaaaaa não pensei que fosse chegar a tantas pessoas assim... Tenho muito que agradecer vc's muito obrigado a todas que me acompanham, o que seria de mim sem vc's [ :) ]
Bom ontem deixei a Dona preguiçinha de lado e fui pra a academia... Fiz uma hora de esteira só não fiquei mais pq estava muito cheia mal dava pra se mexer rsrsr (que exagerada!!!)
Meu cardapio de hj vai ser:
CM: 1/2 xic. de café OK
LT: 1/2 xic. de café + 100g de pão de queijo (tenho que tirar esse dito da minha vida rsrs) OK
AL: 1/2 feijão + 1 col. de arroz + um pedaço de frango a passarinho + um montão de salada de alface com tomate + 1 chavena de chá mate de limão
LT: 1 banans
LT2: Iogurte + mix de cereal
Jantar: ixxi ainda não sei..kkkk
Já fiz 60 polichinelos
e tb já fiz os abdominais
Bom meninas vou fazer as visitinhas... bjussssss e uma otima quinta - feira
6 comentários:
Olá.
muito legal seu blog. é legal dividir e compartilhar informaçoes e obter incentivo para continuar na luta contra as gordurinhas!
Somos academicas de nutriçao e crianmos um blog atras de um projeto com esse objetivo, ajudar, e tambem concientizar sobre algumas dietas q podem prejudicar a saudee neh... See quiser conferie ee coloocaborar.
adorariamos sua participaçao!
beeijooo
td certinho por aí. que bom e que continue assim.bjs
olá, nossa muito interessante seu blog adorei! Também estou na luta
diaária de R.A , quero dividir, fazer amizade e poder compartilhar com outras pessoas!
Me faça tbm uma visita!
Um abraço!
http://metransformei.blogspot.com/
oi Pri que otimo deixar a preguiça de lado isso ai a vida continua a dieta flui,bjs
Pri, que bom que seu humor está melhor viu...ninguem merece ficar com o humor ruim né
Flor sorry o coment curtinho, preciso ir dormir...hahahahah
mil bjokinhas para ti e uma ótima noite e um ótimo dia amanhã, muuuuito obrigada pelo seu carinho no meu blog viuuuuuuuuuuuuuuuuuuu :*
Oi sou sua nova seguidora... kkkkkkk
Vamos lá, vamos firme e chegaremos lá!!!!
bjinhoooo
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