Dona M já está na area...e junto com ela uma vontade incontrolavel de comer affffff.....
Meu findi não foi muito bom..Apesar de eu ter dito a algumas meninas que eu não tinha jacado tanto affff jaquei muito viu meninas desculpem.. Parei pra analisar meu findi e fui anotar o que tinha comido e olha apesar de não ter comido muito só comi coisas engordiets afffff.. vejam ai os estragos:
Sabado:
CM: 1/2 pão frances s/ miolo com requeijão ligth + 1/2 xic. de café
LM: Acho que não fiz não me lembro
AL: 1 col. de arroz + 2 pdços de frango a passarinho + 2 col. de capeletti de queijo com molho de tomate + mousse de abacaxi
LT: Tb acho que não fiz
JT: Salada de frutas (com um pouquinho de leite condensado)
Domingo:
CM: 1 pão frances s/ miolo com requeijão ligth + 1/2 xic. de café
LM: 1 Banana Nanica com canela em pó
AL: 2 col. de capeletti de queijo com molho de tomate + 1 1/2 de macarrão com creme de leite e sardinha + 1/2 copo de refri afffff
LT: Bolinho de chuva
JT: Não jantei.....
Cardapio nada ligth né meninas?? nem teve verduras nem legumes e agua quase nada affff to com vergonha de mim...
Bom meninas essa semana começou o desafio: luta de guerreiras e a tarefa da semana é tomar chá, tenho o chá verde em casa e vou passar a semana tentar criar esse habito que não tenho de tomar chás...
Bom meninas uma otima semana a todas...se der mais tarde eu volto... bjusssss