quinta-feira, maio 20, 2010

Bommm dia meninas....

Acho meu humor está melhorzinho como vcs podem perceber rsrsrs

Meninas estou muito feliz já passei dos 100 seguidoresss..Ebbaaaaa não pensei que fosse chegar a tantas pessoas assim... Tenho muito que agradecer vc's muito obrigado a todas que me acompanham, o que seria de mim sem vc's   [ :) ]

Bom ontem deixei a Dona preguiçinha de lado e fui pra a academia... Fiz uma hora de esteira só não fiquei mais pq estava muito cheia mal dava pra se mexer rsrsr (que exagerada!!!)

Meu cardapio de hj vai ser:

CM: 1/2 xic. de café OK
LT: 1/2 xic. de café + 100g de pão de queijo (tenho que tirar esse dito da minha vida rsrs) OK
AL: 1/2 feijão + 1 col. de arroz + um pedaço de frango a passarinho + um montão de salada de alface com tomate + 1 chavena de chá mate de limão
LT: 1  banans
LT2: Iogurte + mix de cereal
Jantar: ixxi ainda não sei..kkkk

Já fiz 60 polichinelos
e tb já fiz os abdominais

 Bom meninas vou fazer as visitinhas... bjussssss e uma otima quinta - feira

6 comentários:

.Curso de Nutrição. Unifra disse...

Olá.
muito legal seu blog. é legal dividir e compartilhar informaçoes e obter incentivo para continuar na luta contra as gordurinhas!
Somos academicas de nutriçao e crianmos um blog atras de um projeto com esse objetivo, ajudar, e tambem concientizar sobre algumas dietas q podem prejudicar a saudee neh... See quiser conferie ee coloocaborar.
adorariamos sua participaçao!
beeijooo

Anônimo disse...

td certinho por aí. que bom e que continue assim.bjs

KATTY disse...

olá, nossa muito interessante seu blog adorei! Também estou na luta
diaária de R.A , quero dividir, fazer amizade e poder compartilhar com outras pessoas!

Me faça tbm uma visita!

Um abraço!
http://metransformei.blogspot.com/

Mestiça Maki disse...

oi Pri que otimo deixar a preguiça de lado isso ai a vida continua a dieta flui,bjs

Tatha Talitha disse...

Pri, que bom que seu humor está melhor viu...ninguem merece ficar com o humor ruim né

Flor sorry o coment curtinho, preciso ir dormir...hahahahah

mil bjokinhas para ti e uma ótima noite e um ótimo dia amanhã, muuuuito obrigada pelo seu carinho no meu blog viuuuuuuuuuuuuuuuuuuu :*

Renata disse...

Oi sou sua nova seguidora... kkkkkkk
Vamos lá, vamos firme e chegaremos lá!!!!

bjinhoooo