Bom dia Meninas.....
Tudo certinho com vocêsss???
Comigo está tudo bem, tirando que passei o findi com a Dona M. e com a Draga atacada..rsrsrsrsr foi tudo otimo... Jaquei legal nesse findi tomei coca cola normal e comi varias coisinhas engordativas..E apesar da Jacada perdi 1kg nesse findi de 90,5 (por causa da dona M) voltei pra 89,5 (hoje pela manhã)
No sabado fui pra academia fiz tudo certinho EBAA 40min de bicicleta + 40min de esteira + alguns exercicios de musculação uma pena que a academia é fechada no domingo se não lá estaria eu no Domingão kkk
Bom meninas amanhã é a minha consulta com a Nutricionista estou super ansiosa e quero seguir com muita determinação o que ela recomendar tipo assim vai ser Agora ou Nunca...
Bom meninas vou tentar por algumas visitinhas em dia qualquer coisa volto mais tarde ok
Bjussss e uma otima semana pra todas
7 comentários:
Com certeza sua nutri vai estar orgulhosa de vc... ;D
Vai firme e confiante... eheheheh
Se vc emagreceu então a jacada não foi tão tensa assim... saHUISHiuasiu
Se concentra no que há por vir.
bjosssssssss
que as dicas da nutri lhe ajude !! dona m sempre vem acompanhada de uma jaquinha né.
que a semana seja light
beijos
Pri parabéns pela determinação
vc vai conseguir tudo que deseja,.
bjs e avante
Oi Pri!!
Meu sonho é ir pra casa dos 80... aiai... parabéns por estar lá!!
Vi que você tem vários desafios, né? Como faço pra participar de um??
Ah! E parabéns pela determinação... o jump não deu certo mas parece que todo o resto tá dando né: QUe bom! Você me dá muita força, viu? Inspira mesmo!!!
Continue assim!!!
Xêro!
que bom te ver animada amiga!!!
ótima semana ;D
Força viu pri, vai dar tudo certo é a melhor coisa q vc faz é ir ao médico mesmo..boa sorte...
Olá Pri,
Sempre leio blogs sobre saúde e achei o seu muito interessante, simples e coeso, parabéns.
Queria te dar uma dica, estava lendo sobre obesiddade, IMC, nutrição, etc... e achei neste blog uma calculadora de IMC que pode ser inserida em qualquer site ou blog, acho que seria interessante para você, dêem uma olhada.
http://www.lojadosuplemento.com.br/calculadora-de-imc.asp
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