Consulta com a Nutricionista

Bom dia Meninas Tudo bom com vocês????

Ando meia sumida né?? é que não tó tendo muito tempo aki no serviço para postar e nem pra comentar sniff é muito ruim.. Preciso do meu note urgentemente......

Bom meninas ontem fui a nutricionista adorei a Dra. ela me passou uma dieta de 1.600kcal achei que seria menos mais tudo bem ela disse que meu corpo precisa se acostumar primeiro com as mudanças mais eu adorei o cardápio tem substituições bem simples e não vou precisar gastar muito pra poder segui-ló acho que dessa vez vai ein....VOU ME ESFORÇAR O MAXIMO PRA ISSO....

Ah ontem fiquei muito feliz.. estava saindo da casa da minha mãe e encontrei uma pessoa que não via a um tempão e ele me disse: "nossa pri como vc emagreceu" Gente vocês não imaginam minha felicidade fui pra casa com um sorriso de orelha a orelha me achando rsrsrsrsr.. foi muito bom ter ouvido isso  acabei me renovando e ficando com mais coragem de seguir em frente.

bom meninas vou me indo.. vou aproveitar que meu almoço vai ser mais tranquilo e vou visitar vocês não sei se consigo visitar todas.. são tantas meninas.. mais vou tentar..Ah também queria agradecer a força que vocês tem me dado, saibam que é por causa dos coments e dos incentivos de vocês que ainda estou aqui..

MUITO OBRIGADO MESMO, DE CORAÇÃO 

Bjusssss Até mais