Ontem consulta com a psicologa foi maravilhosa, Adorei. Tenho me sentido bem melhor desde que comecei as sessões :)
Ontem o dia foi quase certinho ainda me deixei levar pelas guloseimas aqui de casa.... Mais consegui anotar direito, olhem meu primeiro dia no "Diário da Boa Forma"
Bom Acho que é isso (Pessoa aqui ainda sem assunto affff...)
Bjussss
8 comentários:
vou comprar um diário pra mim anotar o que ando comendo .. pelo menos vejo a onde estou errado, adorei a dica ..beijos.
psicóloga ajuda mesmo amiga!!!
eu que o diga!!!!
muito legal esse diário! e ja ja essas guloseimas vão passar despercebidas ok!
beijo
poxa, legal essa agenda! Pena que aqui nao venda. Vou da uma procurada se vende pela internet. Beijos e vamos nessa amiga! :)
Anotar é a melhor forma para vermos onde erramos ou acertamos, bjs
Que diário organizadinho!
Realmente anotar o que comemos, faz toda a diferença =)
Bjs
Ca
dieta nao adianta kerer fazer tudo exatamente certinho o tempo todo porque chega uma hora que a gente embuceta e chuta o balde (meu caso)...kkkkk.. parabéns pela disciplina lindeza... bjokas e sucesso
ADOREI SUA AGENDA TUDO PERFEITO
PARABENS
Tá sumida =//
Aparece pra contar novidades!
http://jessicanalutaparaemagrecer.blogspot.com.br/
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