Tudo certinho com vc'sss
Bom comigo tá tudo indo quase que bem rsrsr
Sabado logo de manhã fui fazer um exame de colesterol ia fazer mais de um mes que eu tava enrolando..(que vergonha..rsrs) e aproveitei que estava em sto amaro e comprei a ração humana; algumas barrinhas de cereal e aquele biscoito de 100 calorias da Mabel (hum uma delicia ein..) tb passei no mercado na volta e comprei mais algumas coisinhas olhem ai na foto...
Meu findi foi certinho sem grandes jacadas.... Almoçei na casa do meu irmão no sabado (ele que fez o rango tava muito bom) e domingo almoçei na casa da mamys minha irmã que fez a comida tb tava show de bola...
Hoje infelizmente começa a saga TPM...afffff minha ansiedade fica lá em cima só tenho vontade de comer comer e comer..afffffff
E por causa dessa Dona (quer dizer por minha culpa tb né..) comi os benditos pãezinhos de queijo de novo affff...
Acodei de manhã tomei a Ração Humana bati 1 copo de leite com um banana e 2 col. da ração nossa enche que é uma beleza vi trabalhar com o estomago estufado de tão cheio.. ai não contente com a ração comprei pão de queijo na padaria aki do lado... afff (pra que tem essa bentita aki.....)... Bom agora já foi né não adianta se lamentar tenho que correr atrás do prejuizo...
E esse é o 4° habito do desafio das guerreiras...
Também me pesei para o desafio da copa.... e meu peso dessa semana é 89,4kg
12 comentários:
Oi linda!
Também tô aqui amargando a TPM...avv! que fazer, né?
A ração humana preenche bem...agora com paozinho de queijo sempre por perto é um pecado, rs!
Já provei esse biscoitinho da Mabel e gosto!
Beiju e vambora tirar o atraso!
Gata,
Apesar de pouco, já é significativa essa eliminação. Emagrecer, é sempre emagrecer!!!!
Relaxa!!! Essa semana vc aperta mais um pouquinho no que der, porque TPM a gente não se segura mesmo né?
Mas... o que der pra controlar já será lucro.
Força na peruca e vamo que vamo pra mais uma semana sem jacadas!!!
Beijinhos
oi Pri mas saõ os tropeços que nos torna forte que bom que o find semana foi sem grandes jacadas pula o episodio do paozinho de queijo e vida pra frente bjs
adorei as comprinhas lights,
boa semana pra ti
bjs
a tpm tah querendo me pegar mas eu não to deixando não viu?????? bjus e uma semana perfeita pra ti!
Eu tbm uso a ração humana, é uma beleza. Ela faz com que eu não sinta tanta fome e beba mta àgua. Qto aos pãos de queijos, às vezes agente tem recaídas mesmo... o importante é comer o que queremos, mas não a quantidade que desejamos!!!
bjoooooooo
nussa eu tb tava enrolando para fazer exames de rotina... mas eu fiz e melhorou bastante!! ainda bem neh!!! continue assim fofa bjus
Olá, tudo bem?
Ah, difícil resistir a um pão de queijo, hein? Te entendo perfeitamente, amiga...rsrsrsrsrs
Mas o importante é não desistir!
Bjus
Ótimas comprinhas hein!
Beijoo
oii amiga,
adorei as comprinhas, continue firme e forte
beijossss
Adoro comer a raçao humana de manhã, dá uma boa forrada no est^mago.
Beijos
Vamos acelerar essa dieta né, sem mais desculpas, vou pegar no seu pé...bj
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