Cardapio

Bom dia Meninas.......

Como estão todas.. hoje estou meia sem assunto e confesso com uma preguicinha por causa do frio..rsrsrsrs

Meninas ontem eu não fui pra academia batei uma preguiça tava um frioooo claro isso não é desculpa né?? podem me dar brocas..rsrsrsrs
Mais fiz os polichinelos do desafio das guerreiras consegui fazer 60, fiz 30 na hora do meu almoço e mais 30 antes de sair do serviço....

Também tomei o chá, mais foi de hortelã e eu só tomei 1 chavena ontem ainda não consegui criar esse habito mais acho que com esse friozinho vai ser mais facil...

Bom meninas meu cardapio de hoje será:

CM (07:00): 1/2 xic. de café + 1 fatia de bolo de coco OK
LM (10:20): 1 Polenghinho OK
AL (12:20): 1/2 col. de feijão preto + 1 col. arroz + 1/2 col. de farofa + 1 pedacinho de lombo cozido + 1 pedacinho de contra-file... Faltou a salada e o legume :( (marido que fez o jantar ontem então acho que ele esqueceu da saladinha) + 1 chavena de hortelã OK
LT (?????): 1 Pêra + 1 chavena de hortelã
LT2 (????): iogurte + mix de cereal
JT (?????): ainda não tenho certeza + acho que 1 chazinho com algumas torradinhas

Bom meninas acho que é isso...vou fazer minhas visitinhas...

Bjussss e uma otima terça