Bom dia meninas.....

Hoje acordei mais animada que normalmente, apesar que estou com uma dor de cabeça chatinha....afffff

Sexta feira fiz minha 1° aula de Jump..HEHEHEHEHE.. Lembram que há alguns dias passei um super mico por não ter conseguido nem dar um pulinho rsrsrsrs...então consegui fazer a aula quase toda fui parando um pouquinho até pq cansa bastante né meninas??? ah e ainda teve aula de abdominal depois da de jump e antes do jump fiz uma hora de esteira... bom né??

Bom findi não teve tantas jacadas não... troquei o pão francês por pão integral ligth com fibras (o da foto heheh)e troquei a margarina por requeijão ligth (tenho que confessar pensei que essa versão light do requeijão fosse horrivel, mais me enganei totalmente é muito parecida com a normal)

Sabado fui na academia do marido ver ele malhando rsrsrsrsrs e como a academia dele é no shopping aproveitei pra dar umas voltinhas e tomar a vacina H1N1... nem doeu nada boa parte das pessoas disseram que doia muito afff que povo exagerado o braço só fica um pouquinho dolorido no dia seguinte...

Meninas hoje fechei a 1° semana do desafio Pessoal olha acho que ainda tenho que melhorar e muito affff... percebi que tenho varios habitos a serem mudados..

Ganhei mais um selinho OBAAAA.... Foi a minha amiga Camila que me passaou...Obrigado Camila..

Regras:

Este selo é uma corrente de amizade. Em baixo tem que escrever os links de blogs/sites indispensáveis. NUNCAapague os links que já estão na lista. Avisa as pessoas a quem dedicou. No final existirão várias e enormes listas de blogs que fazem a diferença.

Muito bem, agora as indicadas têm que continuar esta lista mas, NUNCA apagando estes links que já foram escritos anteriormente!

Eu ofereço a:

http://iflifegivesyoulemonsdonteatthem.blogspot.com/

http://annayara.blogspot.com/

http://butterflyblueana.blogspot.com/

http://cooisasetcetal.blogspot.com/

http://scarymovielife.blogspot.com/

http://fantasyover.blogspot.com/

http://secretmylive.blogspot.com/

http://mianazinhadedieta.blogspot.com/

http://pages-of-a-life.blogspot.com/

http://thiperfetta.blogspot.com/

http://meudiarioanaemia.blogspot.com/

http://princesshollydri.blogspot.com/

http://roxy-nf.blogspot.com/

http://cortejando-a-insanidade.blogspot.com/

http://alicenopaisdasentrelinhas.blogspot.com/

http://lerosecassee.blogspot.com/

http://kristenanamia.blogspot.com/

...

http://oladoadacoisa.blogspot.com/

http://becalowe.blogspot.com/

http://bonequinhadevodoo.blogspot.com/

http://bonecaanorexicaa.blogspot.com/

http://mundodeanaemia.blogspot.com/

http://anamiadelagartaaborboleta.blogspot.com/

http://thinprincessc.blogspot.com/

http://anatangerine.blogspot.com/

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http://thiperfetta.blogspot.com/

http://safi-anna.blogspot.com/

http://momentos-a-so.blogspot.com/

http://fadagirl.blogspot.com/

http://prisioneirodasolidao.blogspot.com/

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http://pri-precisaemagrecer.blogspot.com/

http://taiapeixoto.blogspot.com/

http://ro-emagrecendo.blogspot.com/

http://lucianadokmos.blogspot.com/

http://annayara.blogspot.com/

http://emagrecendopensemagro.blogspot.com/

http://cadaquiloumaconquista.blogspot.com/

http://romeyka.blogspot.com.br/

http://augusta-emagrecendo.blogspot.com.br/

-------------------------------------- segue as minhas amigas

http://mateagorda.blogspot.com/

http://patricia-maisleve.blogspot.com/

http://simonetl.blogspot.com/

http://euprecisoevouemagrecer.blogspot.com/

http://magraprasempre-paty.blogspot.com/

http://confissoesdieta.blogspot.com/

http://priscilakemagrecendo.blogspot.com/

http://esculturadaforma.blogspot.com/

http://querepoderconseguir.blogspot.com/
http://carlarenata-nanna.blogspot.com/

Mais um selinho Meninas...Esse eu ganhei da minha amiga Kellen

Kellen me desculpe amiga..mais esse eu vou dedicar a todas as meninas que me visitarem e que ainda não tem ...

Bom amigas Me vou me rsrsr Força na peruca e vamu q vamuuu

Bjussss  uma otima semana a todas