Ontem foi meu primeiro dia de academia, estou muito contente... Acho que agora vai não tenho mais como ficar inventando disculpinhas...rsrsrsrsrs, fiz 40 minutos de bicicleta e alguns abdominais.. Pra começar acho que já é um bom começo...
Minha R.A está indo bem.. Acho que nunca tinha conseguido fazer tudo tão certinho assim, falta só eu incluir mais verduras no meu cardápio... Ah vocês acreditam que ontem consegui resisti a uma barra de chocolate branco com cooks amuuuuu esse chocolate e pra não passar vontade comi apenas 2 pedacinhos (pra quem comia a barra inteira) e guardei o resto na geladeira acho que foi um grande progresso... fiquei muito feliz rsrsrsr
Bom meninas preciso trabalhar um pouco.. Mais tarde se eu conseguir volto pra fazer algumas visitinha..
Ah Alguem sabe me dizer se o BLOGGER está com problemas não estava conseguindo postar tive que alterar a configuração do meu blog para editor antigo para conseguir postar...estranho né??
Bom fui ...Beijocasssss até mais
9 comentários:
Parabéns menina!
Já foi um grande passo entrar na academia.E resistir ao chocolate,então!!!Nem se fala!
Que maravilha!!!
Eu tb tenho que toamr vergonha na cara, e fazer no minímo 30 min de bike por dia.Tenho uma bicicleta no lado da minha cama...Só que ela serve de cabide!aushduashdsau!
Que vergonha!!!
Bjss!E sucesso!
Menina parabéns, está certissima comer só um pouco para mantar a vontade, eu to meio descontrolada esses dias, mas hoje vou me controlar....bjs Rô
Que ótimo vc entrar na academia... Para mim é o que faz diferença para o emagrecimento... Pq só a comida, tem uma hora que a gente entra nos platôs, e o exercício ajuda a eles serem mais breves...
Boa sorte na academia!
Beijocas
Oiiiiiiiii lindaa....
É um ótimo começo simmmm.....e resistir a barra é uma vitória....eu nao consigo...ainda preciso amadurecer pra resistir...eu amo doce...
Beijos
2 vitorias no mesmo dia e bom d+
ah do chocolate axo que nao conseguiria se comer um pedaço ia querer comer tudo
por isso nao me atrevo a por na boca rsrs
bjim
Parabénsssssss!!!Resistiu!!!!!!!!Pra mim tb tá fogo resistir ao chocolate, agora só na páscoa!!!!
Parabénssssss pela academia e tb consegui postar usando o editor antigo!!!Espero que tenham regularizado pra amanhã!!
Beijoca e vamo lá!!!
amiga vc vai ver a diferença que é fazer academia, vai sentir falta qndo não for
bjs e avante
Oiii Pri... Que bom q iniciou
a academia, no inicio me dava uma preguiça pra ir, agora se fico um dia sem fazer fico de mal humor... Parabéns por ter resistido a barra d chocolate, mas se eu fosse voce tirava esse inimigo da sua geladeira.
Quanto ao creme é para gordura localizada tem q passar pra ir fazer exercicios ele ajuda a queimar mais rapido, a formula esta nos posts anteriores la no blog, pega la.
1000 Bjos!
Olá, gostei muito de conhecer o seu blog e assim como vc estou lutando com a balança. Comecei a fazer academia esta semana!! Estou bem gordinha também, 90 kg, mas vou emagrecer!! Precisamos ter força que conseguimos tudo!!!!
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