Boa Tarde Meninas Tudo bom com vocêsss
Uffa quase que não consegui um tempinho pra postar hoje...
Daqui a pouco saiu aqui do serviço e logo mais estarei na akdimia como diz a Karen (surtadinha..rsrsrs)...Estou muito animada com esse novo passo que dei, ontem fiz 40 min de esteira e 15 min de bicicleta, infelizmente não pude começar a fazer musculação pois minha tendinite tá atacada DE NOVO que B...
Hoje que me toquei que tenho 54 seguidoras, Gente é muita gente lendo o meu blog não imaginava que tantas meninas gostassem desse meu cantinho. Fiquei muito Feliz e muito mais animada para continuar ...
Bom minha R.A está certinha ou quase.....
No café comi: 1/2 Xic. de café + 5 pães de queijo pequenos
Já no almoço comi: 1 Coop Nude (Aquele Miojinho que vem num copo e é só por àgua) e um iogurt bio fibras de chá verde..Estou meiio sem grana pra comprar comida :( :( ...
Já a tarde por volta de umas 16:30 comi: 1 Banana Nanica
No Jantar ainda não tenho certeza mais acho que vou comer arroz; feijão; carne de panela com cenoura e salada de alface
Acho que não tá tão ruim né meninas...
Hoje fiz algumas visitinhas conforme meu tempo foi dando e amanhã faço mais algumas.. Acho que vou enlouquecer sem meu computer buáááá
Bjusss Até amanhã
2 comentários:
Quanta animação! Me empresta um pouco? kkkkkkk
Beijocas e bom fds
é isso aí miga firme e forte na RA e nos exercicios para chegarmos aos nossos objetivos.
1000 Bjos!!
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