Oiii Meninas!!!
Tudo bom com vocêsss????
Eu estou ótima hoje fiz tudo certinho e ainda acrescentei a caminhada de 1 hora (Caminho Trabalho - Casa) e alguns abdominais. Estou revigorada com uma otima disposição...
Bom hoje vou tentar atualizar minhas somas de pontinhos no meu caderninho, faz tempo que não somo....ando meio desligada rsrsrsrs
Já fiz algumas visitinhas se der faço mais algumas daqui a pouco...
Bjusssssss um otimo fim de noite a todas
Ah Força na peruca eihn....
3 comentários:
Olá! estou feliz em finalmente conhcer seu blog! gracinha...
Pois é isso mesmo,também tenho que ter um caderninho pra anotar o que como mas não consigo. Começo e paro e etc... mas força na peruca! a gente tá chegando lá!
Un beiju Pri!
Oi! Que bom está se empenhando nas caminhadas, elas ajudam demais! :0
E olha, todo mundo que está indo ao Virtus está dizendo que tem os braços piores que os meus... acho que todo mundo acha os próprios braços o Ò! ha ha ha Que vida! Vamos dar um jeitinho neles! :P
Bjs
kerida destistir nunka lembra...
amiga eu começei aki faz 2 semanhinhas to adoranndo mas assim quando faço minha R.A direitnho vejo resultado mas quando nau eu engordo mexmu
quando começei aki tava cum 72,9
andei me controlando e a balança acusou 70,7 poxa perdi legal em uma semana...
mas essa semana nau me controlei at pq neh caminhada to fazendo
ai to agora cum 72.4
ja eh alguma coisa...
perdi 400 gramas sem fazer caminhada so dieta
ki bom viu!!!
pensa assim
e segunda agora tambem vou fazer minha caminhada vou começar...
preciso de força e vc tambem
estamus ai pra qualquer coisa!!
bjimmmmmmmm
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