Preguicinhaaaaa !!!

Bom dia Meninas tudo bom com vocês????

Bom minha R.A ainda não está 100% (Novidade..rsrsrsrs) mais estou me esforçando.. Na parte da manhã consigo fazer tudo certinho café da manhã; Lanche da Tarde; Almoço; e lanche da tarde mais quando chego em casa Meus Deus bate uma Ansiedade louco e acabo não conseguindo me controlar pq será em meninas?? Alguem tem alguma solução pra isso...Se tiverem por favor me falemmm....

Ontem não fui a Academia estava com uma preguiçaaaa fiquei em casa jogando PS2 fiz o jantar do marido e resisti bravamente a ele  jantei só um shake de morango  até que não foi tão dificil..rsrsrsrs

Sobre o desafio pessoal continuo anotando apesar das jacadas estou indo firme e forte..

Meninas recebi um questionario da minha amiga Dani

Quem fez?

Bruninha 

Indicar 10 amigas:

Acho que muitas de vocês já tem esse questionário..Então indico a todas que ainda não tem...

Responder as questões abaixo:

1 - Nome / Idade / Cidade / Estado onde mora

Priscila / 23 / São Paulo / São Paulo

2 - Altura / Peso atual / Meta final

1,63 / 90 Kg/ 65 Kg

3 - Maior peso / Menor Peso

106 Kg / 87,5 (menor peso que já tive)

4 - Motivos que a fez engordar ?

Decidi emagrecer por questões de saúde e de estética claro sempre é bom melhor a Auto estima 

5 - Usa ou já fez uso de medicamentos para emagrecer ?

Sim, já usei

6 - Qual tipo de dieta faz hoje ??

Estou de volta a RA.

7 - Já fez dieta da moda ou malucas ?

Não fiz...

8- Faz algum tipo de atividade fisica ?

Fiz faço aerobico, aula de jump e stepe

9 - Qual sua maior dificuldade para seguir uma alimentação equilibrada ?

Minha maior dificuldade é a ansiedade na parte da noite nossa fico com uma fomeee

10 - Faz acompanhamento com algum profissional ( nutricionista, endócrinologista, psicólogo) ?

Sim. Clinico geral e Nutricionista

11 - Emagrecer para você significa :

Estar em paz e feliz comigo mesma, me orgulhar de mim... parar de comparar as outras mulheres... ter mais confiança em mim, melhora minha auto estima, estar saudável....(Assino em baixo da sua resposta Dani)

Também ganhei esse outro da Pri bigadinho florrrr!!

QUESTIONÁRIO SOBRE MIM

  

REGRAS:

• Colocar uma foto sua que você goste
•  Dedicar a 7 amigas para que respondam também;
• Fazer um pedido POSSÍVEL para seus anjinhos da guarda para que ele aconteça amanhã!

Sete filmes que eu veria novamente:

 P.S Eu te Amo

 Gost  do outro lado da vida 

A espera de um milagre 
O sequestro do metrô 123

Velozes e Furiosos

Marley e Eu

Shrek

Sete desejos:

 EMAGRECER COM SAÚDE

SER MÃE 

COMPRAR MEU CARRO

COMPRAR UMA CASA
SER BEM SUCEDIDA NA MINHA PROFISSÃO
VIAJAR (AINDA NÃO SEI PRA ONDE RSRSRS)

Sete coisas que faço bem:

COZINHAR
BOA COMPANHEIRA 
"PEXINCHO" E SEMPRE ME DOU BEM
SEI ESCOLHER BEM MINHAS AMIZADES 
E SEU CULTIVÁ-LAS TBM

Sete coisas que eu não sei fazer:

MENTIR PRA MINHA MÃE
FICAR QUIETA DIANTE DE UMA DETERMINADA SITUAÇÃO

FINGIR QUE GOSTO DE ALGUÉM

ROUBAR-todas as formas possíveis

HUMILHAR ALGUÉM

MALTRATAR ANIMAIS

SER DESONESTA-literalmente.

Sete coisas que me encantam:

ANIMAISNATUREZA
MEUS PAIS
MEU MARIDO
SER ESTIMADA

SER CUIDADA

SENTIR A PRESENÇA DE DEUS

Sete coisas das quais me arrependo :

TER DEIXADO MEU CORPO CHEGAR A ESSE PESO ABSURDO
A MÚSICA (EPITAFIO) DEFINE BEM MEUS ARREPENDIMENTOS.

Sete coisas que eu diria a alguém:

HOJE EU SEI PQ DEUS TE COLOCOU NA MINHA VIDA !!!
AMO SER SUA FILHA !!!
MÃE PAI EU TE AMO !!!
AMOR TE AMO.....ELIMINEI 30 K COM R.A
COMO É BOM TER VC POR PERTO !!!
ISSO NÃO TE PERTENCE MAIS...hahahahahaha

Sete amigas e amigos que indico:

Acho que esse quase todas tb tem ..Então indico a todas que ainda não tem...

Pedido possível:

ESTAR PERTO DAS PESSOAS QUE MAIS AMO.


Bom meninas acho que é só Bjinhossss vou as visitinhas...rsrsrs