Tudo bom bom com vc's??
Hoje acordei meio chata...affff.. acho que é a famosa TPM ...Affff
Acordei super inchada e com uma baita colica...e pra variar fui e mesar e lá estava eu de novo nos 87,5 affff
Não consigo mais sair disso...
Até comentei com meu marido que desse jeito ia desistir, mais ele me incentivou a continuar e até falou que futuramente me ajudaria quando eu fosse fazer a mamoplastia....EEBBBAAA enfim uma coisa boa junto dessa TPM....
Bom hoje programei meu cardápio vamos ver se consigo fazer tudo certinho...
Café : 1/2 xic. café + 1 pão francês sem miolo OK
Lanche: Acho que vou ficar só no cafezinho (não trouxe nada de casa hj)
Almoço: 1 1/2 col. de arroz + 1/2 de feijão + 1 batata doce pequena + 2 col. de vagem cozida
Lanche da Tarde: Acho que tb vou ficar no cafezinho
Jantar: Shake
Lanche da Noite: 1 Maçã
Bjusss meninas e uma otima Semana para Todas...
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