Bom dia Meninas tudo bom com vocês????
Ontem eu passei o dia meio descontrolada minha ansiedade estava lá em cima, \o/ passei praticamente o dia inteiro beliscando alguma coisa acreditam....
A noite foi o pior momento... sai do serviço por volta das 18:00hs e demorei mais ou menos 40 min. pra pegar o ônibus estavam todos muito cheios...cheguei em casa quase 20:00hs fazendo o mesmo trajeto que meu marido faz de manhã e leve só 15 minutos.
Bom cheguei em casa, liguei o notebook e o bichinho começou o dar tchutchu, hrrrrrr deixei ele de lado um pouquinho e fui fazer o jantar...quando comecei a preparar acabou a luz!!!
Nossa que susto levei...fiquei morrendo de medo de ficar sozinha em casa naquela escuridão toda, então comecei a comer...
Comi um pedaço de bolo recheado, um pouco de doce de leite, uma tigelinha de cereal com leite e toddy e quando meu marido chegou ainda jantei com ele, comi arroz filé de frango grelhado e salada de alface (o jantar foi meio light..rsrs) antes de dormir ainda comi um pouco de amendoim e castanha que o meu marido tinha trazido do serviço dele.
Nossa foi um dia e tanto, vou ter que tentar compensar hoje.
Ah, vou tentar começar a postar o meus cardápios, assim posso ter um controle maior do que estou comendo e claro ter a opinião de vocês [:)]
Acho por hoje é só...
Bejinhosssss
6 comentários:
Oii
Menina que coisa esse apagão!!
Ontem eu tb estava descontrolada, ai menina não sei pq tem dias que são mais difícil!!
Posta seu cardápio sim !
Beijinhoss
BOOOOOORA CORRER TRÁS DO PREJU....
RECOMEÇAR SEMPREE!!!
DESISITIR, JAAAMAAAAAAIS!!!
BEIJOKAS
Oi Pri começa de novo e vamo embora e olha só posta seu cardapio sim vai notar que vai se sentir no compromisso e que vão lhe chamar a atenção quando comer a mais é bom ai até que nem eu vai comer direito pq vai ficar com vergonha de desapontar as meninas hehehe
bjinhos e coloca seu cardapio sim.
*-*
Oi Amiga,
Tem um selinho pra vc la no meu cantinho.
bj
Comeu, tá comido, não adianta lamentar e sim acertar o passo. Este negócio de comer para compensar sentimentos e sensações não dá certo. Mas acontece. Eu mesma, com toda a experiência, às vezes abuso um pouco nestas situações, mas não é sempre.
O negócio é parar antes de comer e pensar se aquilo vai resolver a questão. A luz acende se vc comer muito? O medo passa?
Se pensar antes, vai conseguir evitar um abuso maior.
Vale a pena.
Mas não se culpe, passou. Agora é seguir, ajustar-se e vencer.
Beijo
Beth
http://aconquista.zip.net
A parte boa é que esse dia faz parte de seu passado, não é mais o presente. Tente correr atrás do prejuízo e reverter um pouco a situação!
E chega de apagão, ele não ajudou em nada a ninguem! Ainda bem que aqui não teve. Bjs e força, recomece!
Postar um comentário