Os beneficios da goiaba
A goiaba é uma fruta com um gosto maravilhoso e os nutrientes que possui pode fazer bem para a saúde das pessoas. Independente de ser branca ou vermelha, ele é rica em vitamina C, possuindo até mais que a própria laranja.Na casca da goiaba encontram-se fibras que podem não ser tão benéficas para as pessoas que possuem prisão de ventre, mas com as folhas da fruta é possível fazer um chá para combater dores de garganta.
Quando você estiver no supermercado para escolher a goiaba, fique atento as condições da fruta, ela deve apresentar uma forma consistente para que a qualidade seja garantida. A goiaba é uma boa opção para quem faz dieta, as calorias são insignificantes e por isso colabora com a perda de peso. A fruta pode ser ingrediente de diferentes tipos de receitas, incluindo doces e salgados
4 comentários:
Acredita que eu como o doce mas não como a fruta? Rs...
Mas faz bem pra dana né?
Bjs
Oi Pri, eu amo goiaba...essa ai da foto me deu uma vontaddeeeee rsrs.
Estou te seguindo.
Bjs
Oi linda... eu tb nao fui mt bem este fds... mais a gente nao desanima... sobre pessego aqui onde moro no momento é a terra do pessêgo... verdade eles cultivam aqui... vou aproveitar que é época e comer...
Oii! Primeira vez aqui no seu cantinho!!!
tava lendo que hoje vc não tomou muita agua! Cara, tu acredita que eu quase não tomo agua nunca.
Eu sei que é super errado, mas se eu não me policiar, vixi, num tomo mesmo.
to te seguindo flor!
Beijão
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