Oieeeesss
Ká estou... passando rapidinho :) #denovo pra deixar minha pesagem dessa semana
Me Surpreendi muito com o resultado da semana... estou super inchada numa semana em que a D. M está batendo na porta rsrs... comi super mal muito mal mesmo afffff só um dia que comi certinho nos outros meu Deus..
Amanhã tenho consulta com a endocrino (super ansiosa) sei que vou levar uma bronquinha :-( ...
Mais enfim tenho que me readaptar com os meus horários. Depois que comecei no curso ficou mais dificil me manter firme a Noite
Meus horários ficaram mais ou menos assim:
Entre 06:00 - 07:30 Café da Manhã
- 09:00 Lanche da Manhã (Ou Café da Manhã, caso eu pule o primeiro horário)
Entre 12:00 - 12:30 Almoço
- 15:00 Lanche da Tarde
Entre 17:30 - 18:30 Mais um Lanche
- 20:00 Jantar (na Escola... Nem sempre eu como )
- 22:30 Jantar (em casa... )
Tipo até as 15:00 tudo certo passou disse ai a coisa fica feia esqueço a refeição ou troco por algo que não devo preciso me planejar melhor pra conseguir dar conta desses horario :- (
Peso Anterior: 89,0
Peso Atual: 86,8
Bom é isso Bjussssssss Adoro VOCÊS :)
3 comentários:
Ei Pri, muito bom sua pesagem hein! Parabéns..
Essa Dona M é um caso sério viu, rs. Quase faz agente morrer quando subimos na balança. Dica pra você comer bem na escola: leve seu próprio lanche saudável, eu faço isso todos os dias. E não jante nada pesado quando chegar em casa, coma uma fruta ou tome um leite!
Beijos.
Ola linda fique firme *.*
errou hoje amanhã é um novo dia fique firme na sua dieta pense em todos os beneficios que vc tera !
estou te seguindo me siga bjks
O meu problema é depis das 18:00, ou seja, horario ke eu estou em casa.. acho que o demonio da gula ta instalado na minha casa porque se eu fico na rua, trabalho ou casa de alguem, EU ME COMPORTO..kkkkkkk.. bjokas lindeza e sucesso sempre
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