Olá Meninas!!!!! Como estão???
Eu estou bem...Muito animada com o Projeto, só fiquei triste pq essa semana estou na correria não vou conseguir passa na academia :( (me programei tanto afff), mais RA esta seguindo certinha vou postar meu cardápio de ontem pra vocês verem.
Cardapio - Projeto 2013 - 07/01/2013
CM: 3 Biscoitos Cream Cracker s/ manteiga + 1/2 xic. leite semides. com 1 col. chocolate + umas gotinhas de Linea
LM: 1 porção de gelatina c/ iogurte desn.
AL: 1/2 c. Feijão + 1 c. Arroz + 1 file de frango grelhado com cebola + Salada de Alface e Almeirão
LT¹: 1 Iogurte sabor Ameixa
LT²: 1 Pão Francês c/ margarina + 1/2 xic. café
JT: Suco de 1 laranja com agua e Linea (Estava sem fome)
Agua: 1,5L
Bom é isso meninos depois volto com mais calma pra visitar vocês...Bjussss
6 comentários:
Achei sua alimentação otima!
Continue assim que ira colher otimos resultados! bjinhus
aeeeeeeeeeeeeee lindeza .. ta de parabéns pela disciplina..bjokas e uma ótima terça
cardapio lindão hein.
estou de volta te espero lá no meu cantinho.
bjs
Olá.
Parabéns, seu cardápio está tudo de bom.
Quanto a academia, não fique triste.Faz parte, logo tudo se ajeita.
Bjoks
Oi Priscila! Como prometido, estou aqui para te apoiar! Estou tentando comentar seu blog desde domingo! Não consegui do iphone...
Projeto 2013! Vamos conseguir! O cardápio está indo bem.
beijos,
Thaís.
parabéns por esta seguindo a r.a certinha . continue assim. bjus
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