segunda-feira, junho 18, 2012

Mini Desafio (22/30)


Boa Noite Mulherada...

Como Estão ??? Desculpa mais uma vezes dei uma sumidinha mais juro q não foi por querer...

Apesar de tudo estou firme e forte no meu mini desafio :] hoje cheguei a 22 dias, meu Deus falta tão pouco.. aiii fico até ansiosa pra saber o resultado rsrs mesmo sabendo que poderia ser bem melhor né..

Hoje RA foi perfeitinha consegui resistir as tentações e aos docinhos que me aparecem pela frente o que é muito bom..

AF aff o que é isso mesmo .....vou precisar mesmo ver algo q realmente gosto pra poder fazer pra não ficar nesse começa e para aff

Bom já montei meu cardápio de amanhã fiz minha marmitinha para o almoço e deixei as frutas cortadas em potinhos. Percebi que facilita bastante deixar tudo cortadinho e separado :] ... Olhem ai como ficou 

Cardápio 19/06  -  Mini Desafio (23/30) 

CM: (09:00) - 1/2 Mamão Papaia + 1 Fatia de Pão Integral com Requeijão + 1/2 Xic. Café 

AL: (12:00) - 3 Col. Arroz + 2 Col. Feijão + 2 Col. Frango picadinho cozido + Vargem cozida + Salada de Alface + 1/2 Maçã

LT¹: (15:00) - 4 Biscoito Crean Cracker + 1 xic. Chá 

LT²: (18:00) - 1 Perâ

JT : (21:00) - 1 Copo Shake (Chocolate Crocante) ou Salada + Carne + 2 Col. Arroz 

 Acho que está tranquilo né meninas ????

Vou me indo amanhã tenho um dia super cheio pela frente :) 

Uma Ótima noite a todas bjussss até amanhã



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