Boa Tarde Lindonas !!!!!!
Olha eu aqui de novo Firme e Forte ...rsrsrs
Ontem mais um dia Perfeitinho :-) dessa vez a coisa anda einnn....
Só fiquei triste com uma coisa, perdi meu caderninho onde estava marcando o cardápio do dia, então vou ficar sem postar os pontos de ontem, mais já comprei um caderninho novo e já estou anotando tudo de novo.
Terça-Feira estive com a Psicologa, muito bom ter alguém pra conversar né ?? acho que está começando a funcionar já estou tirando algumas ideias malucas da cabeça :-)
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Metas 3º Dias (30/05/2012)
* Consumir 400 Pontos: :( Perdi caderno de anotações
* Consumir 2 L de Água: OK
* Consumir Min. 3 Frutas/dias: OK Comi 4
* Minimo 30'' no Simulador de Caminhada: Não Fiz ontem estava com dor de cabeça de novo
* Exercícios DVD: Também não fiz :-(
* Postar no Blog: OK
Ainda não está 100% mais estou quase lá..
Por hoje é isso meninas tenham uma ótima quinta-feira Bjusssss
5 comentários:
Olá mocinha!
Sim, vamos lá! Devagar e sempre. Quando puder, a gente acelera. Não se pode é parar!
Beijo grande!
Quanto a gelatina, em Belo Horizonte, quando estive, eu não encontrei!
Mas pode ser que tenha em outros lugares, estados!
Beijoca
estamos kits , pecando no assunto exercicios .temos que chutar o pau da barraca e queimar mais calorias ne :) .vamos que vamos .bjks
estarei aqui torcendo por ti, e que vc passe pelas tentações ilesa
bjs
Parabéns pelo peso.
Quanto a AF, que tal fazer caminhada? Hidro é muito bom, eu estou fazendo, mas se a água não for aquecida, eu tô fora.Força.Bjks
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