Olá Meninasssss...
Boa Noiteeee, e ai como vc's estão?? Nossa ando tão distante do meu cantinho né??? não ando com muita criatividade pra escrever rsrsr.. e também ando mais focada no Desafio de Outono..o Chat no MSN está bombado quantas meninas rsrs.. estou adorando muito bom
Falando em Desafio de Outono não esqueçam da pesagem einh meninas...vai até segunda feira ok???
Bom falando de R.A.. a minha não anda 100% não preciso melhorar muito as coisas por aqui afff... e A.F to fazendo Simulador enfim ele chegou rsrsrs até que é legal vamos ver com o tempo os resultados né ??
Tenho consciência de que tenho que mudar muita coisa em relação a R.A e A.F , ontem andei pesquisando o que é R.A mais tenho que admiti ainda não sei o que é realmente estranho né ?? alguem ai sabe me explicar algo?? to tentando fazer a dos pontos mais acho que ainda falta algo sabem sei lá acho que entendendo mais de R.A irá ficar mais fácil né??
Bom acho que é isso meninas ainda to em falta com vc's né não tenho respondidos os coments mais assim que der vu respondendo tá
Bjussss e um otimo fim de semana
12 comentários:
oi pri amei o seu cantinho, eu entendo que R.A é aprender a se alimentar adequadamente, a dieta dos pontos ou a nota 10, nos permite fazer isso de uma maneira muito legal, pois permite comer o q gostamos porém em quantidade menor pelo valor dos pontos, é isso ai podemos comer de tudo, o segredo esta nas quantidades e na frequencia que esses alimentos são ingeridos. bom essa é minha opiniao. bjs e to te seguindo tá?
oii , ja entrei no grupo . bem legall .
bjks
oi pri o chat é muito bom mesmo né
tambem to adorando bjkas♥♥
oi Pri ,faz tempo que não passo por aqui,porque fiquei afastada um tempo do blog,a luta contra abaljança tem que ser vigiada constantetemente,não podemos relaxar nunca.
beijos e um bom domingo para voce.
Pri lindoca......
amiga to amando tbm td aquelaaa coisa do chat morro de rir..
kkkkkkkkk
Bjo e bora da o nosso melhorrrrrr
Prii, chat bombante mesmo kkk
querida, eu faço a dieta dos pontos e sinceramente, pra mim é a melhor até agora. Eu não consigo me adaptar a outros tipos, mas tenta ir numa nutri, as vezes ela te passa um plano alimentar que vc pode diversificar e tals, e aprender a comer direitinho :D
BEEIJÃO :**
ra pra mim é comer de tudo, mas não devorar tudo, aprendr a comer bem, sem exagerar, se nutrir, tudo sem exageros mesmo... pena que perdi a inscrição desse desafio... uma semana super light pra nós! bjus!
oii.. temos que nos focar mais ne.. ferias, só da deslizes rsrs.. mas to me segurando bastante..e acho q estou indo bem...
bjsss
Priiiiiiii vamo que vamo ver essa balança cair hein
bjokinhas :*
Oi Pri...
Li seu último post e como vc ainda tem dúvidas sobre a R.A. acho que você deveria procurar ajuda de uma nutricionista.
Eu pelo menos eu não vivo sem ir em uma.
Ela tira muitas dúvidas e me dá apoio.
Emagrecer sozinha é muito mais difícil.
Beijo e não desista.
amiga vc ta indo bem continue assim
parabéns por sua determinação bjo linda sexta pra vc .
Oiii tenho que retomar a minha listinha de pontos , e qto a nutri no sistema publico, derrepente temos que nos apegar messssmo aos nossos pontos pode ser demorado demais, beijos
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