Dia 02/30

Boa Tarde Meninas, tudo bom ??

Nossa minha tendinite ta atacando de novo quase nem to conseguindo digitar direito afff....

Mais tirando isso R.A Anda quase quase rsrs segue algumas fotinhos. falando em fotos afff como é dificil lembrar da digital toda vez que vou comer rsrs acho que é so no começo né depois acostumo...

Lanche da Tarde

AL: Eu esqueci de fotografar rsrs mais foi 3 col. de arroz + 2 col. estrogonoff de carne + 1 fatia de melão 

LT²: 1 1/2 francês com requeijão light + café (Aki esqueci a digital no serviço aff...)

JT: 1 sanduiche natural (2 fts pão de forma + pate de sardinha + cenoura ralada + alface americano)

Meninas não sei editar as fotos pra ficarem bonitinhas :( tipo as da Camila :) ) Alguem poderia me ajudar a arrumar isso por favorrrrr

Vamos ao resumo: 


- Tomar no mínimo 2 litros de agua/ dia OK
 - Consumir no mínimo 2 frutas/ dia Só comi 1
 - Consumir legumes e verduras  Ah comi no sanduíche mais ainda preciso melhorar
 - Fazer A.F NÃO
 - consumir apenas 1 pão francês por dia ou menos Não consegui :(
 - Tirar fotos das refeições e postar no blog  QUASE de novo rsrs
Mudando de Assunto ganhei mais dois selinhoo estou muito feliz, muito obrigado por lembrarem de mim (Adoro receber selinhos rsrs)

Esse eu ganhei da Eli

   

e esse outro ganhei da Anne Muito fofo também né:

Meninas posto as regrinhas depois tá , Mais muito obrigado mesmo

Bom acho que é só isso por hj vou tentar visitar vc's Bjusss e um otimo findi