Selinho!!!

Bom dia meninas

Tudo certinho...

Graças a Deus as coisas tem se ajeitado meio que sozinhas rsrs os problemas deram uma amenizada e eu estou mais tranqüila... tenho muito a agradecer a força de vc's pelos coment's pelas conversas no MSN brigado meninas vc's foram muito importante nesse momento....

Então voltando ao assunto R.A não está 100% mais já estou voltando aos eixos rsrs...A.F que não está nada boa vou ter que mudar de academia uns dos probleminhas está malhando lá e eu prefiro não ficar olhando pra ele.. é aquela velha historia os incomodados que se mudem...

Segue planejamento de hj:

CM: 1 Xic. leite int. + 3 c. Ovomaltine + Sucrilhos OK (93 pts)

LM: 1 Pastel Assado + 1/2 xic. café OK (30 pts)

AL: 3 col. Arroz + 1/2 concha feijão + 1 file de peixe + salada de alface com tomate

LT¹: 1 chá verde (quantos pontos tem esse???? )

LT²: Ainda não sei

JT: Ainda não sei

Meninas tb quanhei um selinho:::

Regras do selinho:

FALAR DE QUEM GANHOU O SELINHO:

Esse eu ganhei de Eli , amiga blogueira de enorme bom gosto!!! 

 5 COISAS QUE EU ADORO COMER MAIS NÃO DEVO:

1- Lasanha 

2- Bolinho de Chuva

3- Pizza

4- Bolos recheados

5- Pão

 INDICAR 9 AMIGAS:

Indico a todas que ainda não o tem :)))

Um Otimo Findi Meninas Bjussssss